Décalage Horaire entre la Dominique et l'Alberta (Canada)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Dominique et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et l'Alberta (Canada) ?

Décalage Horaire entre la Dominique et l'Alberta (Canada) Heure par Heure

• Dominique : 00H00

  Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Dominique : 01H00

  Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Dominique : 02H00

  Alberta (Canada) : 00H00

• Dominique : 03H00

  Alberta (Canada) : 01H00

• Dominique : 04H00

  Alberta (Canada) : 02H00

• Dominique : 05H00

  Alberta (Canada) : 03H00

• Dominique : 06H00

  Alberta (Canada) : 04H00

• Dominique : 07H00

  Alberta (Canada) : 05H00

• Dominique : 08H00

  Alberta (Canada) : 06H00

• Dominique : 09H00

  Alberta (Canada) : 07H00

• Dominique : 10H00

  Alberta (Canada) : 08H00

• Dominique : 11H00

  Alberta (Canada) : 09H00

• Dominique : 12H00

  Alberta (Canada) : 10H00

• Dominique : 13H00

  Alberta (Canada) : 11H00

• Dominique : 14H00

  Alberta (Canada) : 12H00

• Dominique : 15H00

  Alberta (Canada) : 13H00

• Dominique : 16H00

  Alberta (Canada) : 14H00

• Dominique : 17H00

  Alberta (Canada) : 15H00

• Dominique : 18H00

  Alberta (Canada) : 16H00

• Dominique : 19H00

  Alberta (Canada) : 17H00

• Dominique : 20H00

  Alberta (Canada) : 18H00

• Dominique : 21H00

  Alberta (Canada) : 19H00

• Dominique : 22H00

  Alberta (Canada) : 20H00

• Dominique : 23H00

  Alberta (Canada) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Roseau ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Edmonton ou que vous prendrez le vol de retour pour Roseau :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Alberta (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) également Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) et Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) ainsi que Heure du Zenith en Alberta (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) et Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) mais aussi Durée du Jour en Alberta (Canada) et Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Mary Trudeau