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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Ivoirienne.-
Côte d’Ivoire : 00H00
Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 01H00
Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 02H00
Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 03H00
Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 04H00
Vermont (États-Unis) : 00H00
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Côte d’Ivoire : 05H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
-
Côte d’Ivoire : 06H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
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Côte d’Ivoire : 07H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
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Côte d’Ivoire : 08H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
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Côte d’Ivoire : 09H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
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Côte d’Ivoire : 10H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
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Côte d’Ivoire : 11H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
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Côte d’Ivoire : 12H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
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Côte d’Ivoire : 13H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
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Côte d’Ivoire : 14H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
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Côte d’Ivoire : 15H00
Vermont (États-Unis) : 11H00
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Côte d’Ivoire : 16H00
Vermont (États-Unis) : 12H00
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Côte d’Ivoire : 17H00
Vermont (États-Unis) : 13H00
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Côte d’Ivoire : 18H00
Vermont (États-Unis) : 14H00
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Côte d’Ivoire : 19H00
Vermont (États-Unis) : 15H00
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Côte d’Ivoire : 20H00
Vermont (États-Unis) : 16H00
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Côte d’Ivoire : 21H00
Vermont (États-Unis) : 17H00
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Côte d’Ivoire : 22H00
Vermont (États-Unis) : 18H00
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Côte d’Ivoire : 23H00
Vermont (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Yamoussoukro ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yamoussoukro en vacances ou vous envoler à Burlington :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Vermont (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) et Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Vermont (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
Samantha Biden