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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Manitoba (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et le Manitoba (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Manitoba (Canada), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Manitobaine.
Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et le Manitoba (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Manitobaine à partir de l'heure Ivoirienne.-
Côte d’Ivoire : 00H00
Manitoba (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 01H00
Manitoba (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Côte d’Ivoire : 02H00
Manitoba (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Côte d’Ivoire : 03H00
Manitoba (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Côte d’Ivoire : 04H00
Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Côte d’Ivoire : 05H00
Manitoba (Canada) : 00H00
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Côte d’Ivoire : 06H00
Manitoba (Canada) : 01H00
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Côte d’Ivoire : 07H00
Manitoba (Canada) : 02H00
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Côte d’Ivoire : 08H00
Manitoba (Canada) : 03H00
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Côte d’Ivoire : 09H00
Manitoba (Canada) : 04H00
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Côte d’Ivoire : 10H00
Manitoba (Canada) : 05H00
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Côte d’Ivoire : 11H00
Manitoba (Canada) : 06H00
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Côte d’Ivoire : 12H00
Manitoba (Canada) : 07H00
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Côte d’Ivoire : 13H00
Manitoba (Canada) : 08H00
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Côte d’Ivoire : 14H00
Manitoba (Canada) : 09H00
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Côte d’Ivoire : 15H00
Manitoba (Canada) : 10H00
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Côte d’Ivoire : 16H00
Manitoba (Canada) : 11H00
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Côte d’Ivoire : 17H00
Manitoba (Canada) : 12H00
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Côte d’Ivoire : 18H00
Manitoba (Canada) : 13H00
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Côte d’Ivoire : 19H00
Manitoba (Canada) : 14H00
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Côte d’Ivoire : 20H00
Manitoba (Canada) : 15H00
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Côte d’Ivoire : 21H00
Manitoba (Canada) : 16H00
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Côte d’Ivoire : 22H00
Manitoba (Canada) : 17H00
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Côte d’Ivoire : 23H00
Manitoba (Canada) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Yamoussoukro ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Winnipeg ou en revenant à Yamoussoukro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Manitoba (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) et surtout Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) également Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada) et surtout Heure du Zenith au Manitoba (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) et Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) ou bien encore Durée du Jour au Manitoba (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada), Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).
Mary Trudeau