Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Caroline du Nord (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et la Caroline du Nord (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Caroline du Nord (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Nord-Carolinienne.
Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et la Caroline du Nord (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Carolinienne à partir de l'heure Ivoirienne.-
Côte d’Ivoire : 00H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 01H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 02H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 03H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 04H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 00H00
-
Côte d’Ivoire : 05H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 01H00
-
Côte d’Ivoire : 06H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 02H00
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Côte d’Ivoire : 07H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 03H00
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Côte d’Ivoire : 08H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 04H00
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Côte d’Ivoire : 09H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 05H00
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Côte d’Ivoire : 10H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 06H00
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Côte d’Ivoire : 11H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 07H00
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Côte d’Ivoire : 12H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 08H00
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Côte d’Ivoire : 13H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 09H00
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Côte d’Ivoire : 14H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 10H00
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Côte d’Ivoire : 15H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 11H00
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Côte d’Ivoire : 16H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 12H00
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Côte d’Ivoire : 17H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 13H00
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Côte d’Ivoire : 18H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 14H00
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Côte d’Ivoire : 19H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 15H00
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Côte d’Ivoire : 20H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 16H00
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Côte d’Ivoire : 21H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 17H00
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Côte d’Ivoire : 22H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 18H00
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Côte d’Ivoire : 23H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Raleigh depuis Yamoussoukro ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Raleigh ou votre retour à Yamoussoukro :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Caroline du Nord (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Raleigh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Caroline du Nord (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Caroline du Nord (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de la Caroline du Nord (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Caroline du Nord (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Caroline du Nord (États-Unis) également Heure du Zenith en Caroline du Nord (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Caroline du Nord (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Caroline du Nord (États-Unis) et Durée du Jour en Caroline du Nord (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Caroline du Nord (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Caroline du Nord (États-Unis).