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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Iowa (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et l'Iowa (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Iowa (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Iowienne.
Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iowienne à partir de l'heure Ivoirienne.-
Côte d’Ivoire : 00H00
Iowa (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 01H00
Iowa (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 02H00
Iowa (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 03H00
Iowa (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 04H00
Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 05H00
Iowa (États-Unis) : 00H00
-
Côte d’Ivoire : 06H00
Iowa (États-Unis) : 01H00
-
Côte d’Ivoire : 07H00
Iowa (États-Unis) : 02H00
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Côte d’Ivoire : 08H00
Iowa (États-Unis) : 03H00
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Côte d’Ivoire : 09H00
Iowa (États-Unis) : 04H00
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Côte d’Ivoire : 10H00
Iowa (États-Unis) : 05H00
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Côte d’Ivoire : 11H00
Iowa (États-Unis) : 06H00
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Côte d’Ivoire : 12H00
Iowa (États-Unis) : 07H00
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Côte d’Ivoire : 13H00
Iowa (États-Unis) : 08H00
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Côte d’Ivoire : 14H00
Iowa (États-Unis) : 09H00
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Côte d’Ivoire : 15H00
Iowa (États-Unis) : 10H00
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Côte d’Ivoire : 16H00
Iowa (États-Unis) : 11H00
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Côte d’Ivoire : 17H00
Iowa (États-Unis) : 12H00
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Côte d’Ivoire : 18H00
Iowa (États-Unis) : 13H00
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Côte d’Ivoire : 19H00
Iowa (États-Unis) : 14H00
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Côte d’Ivoire : 20H00
Iowa (États-Unis) : 15H00
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Côte d’Ivoire : 21H00
Iowa (États-Unis) : 16H00
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Côte d’Ivoire : 22H00
Iowa (États-Unis) : 17H00
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Côte d’Ivoire : 23H00
Iowa (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Yamoussoukro ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yamoussoukro en vacances ou vous envoler à Des Moines :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Iowa (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis), Durée du Jour en Iowa (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).
Samantha Biden