Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Sud et Caroline du Nord (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Caroline du Nord (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Caroline du Nord (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Nord-Carolinienne.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Caroline du Nord (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Carolinienne à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 01H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 02H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 03H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 04H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 05H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 06H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 07H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 08H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 09H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 10H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 11H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 12H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 13H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 00H00
-
Corée du Sud : 14H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 01H00
-
Corée du Sud : 15H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 02H00
-
Corée du Sud : 16H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 03H00
-
Corée du Sud : 17H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 04H00
-
Corée du Sud : 18H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 05H00
-
Corée du Sud : 19H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 06H00
-
Corée du Sud : 20H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 07H00
-
Corée du Sud : 21H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 08H00
-
Corée du Sud : 22H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 09H00
-
Corée du Sud : 23H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Raleigh depuis Séoul ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Raleigh ou en revenant à Séoul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Caroline du Nord (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Raleigh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Caroline du Nord (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Caroline du Nord (États-Unis) et Fuseau Horaire de la Caroline du Nord (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Caroline du Nord (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Caroline du Nord (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Caroline du Nord (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Caroline du Nord (États-Unis), Heure du Crépuscule en Caroline du Nord (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Caroline du Nord (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Caroline du Nord (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Caroline du Nord (États-Unis).
John Harris