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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et le Tennessee (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Tennessee.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Tennessee (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 01H00
Tennessee (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 02H00
Tennessee (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 03H00
Tennessee (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 05H00
Tennessee (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 06H00
Tennessee (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 07H00
Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 08H00
Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 09H00
Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 10H00
Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 11H00
Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 12H00
Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 13H00
Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 14H00
Tennessee (États-Unis) : 00H00
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Corée du Nord : 15H00
Tennessee (États-Unis) : 01H00
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Corée du Nord : 16H00
Tennessee (États-Unis) : 02H00
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Corée du Nord : 17H00
Tennessee (États-Unis) : 03H00
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Corée du Nord : 18H00
Tennessee (États-Unis) : 04H00
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Corée du Nord : 19H00
Tennessee (États-Unis) : 05H00
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Corée du Nord : 20H00
Tennessee (États-Unis) : 06H00
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Corée du Nord : 21H00
Tennessee (États-Unis) : 07H00
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Corée du Nord : 22H00
Tennessee (États-Unis) : 08H00
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Corée du Nord : 23H00
Tennessee (États-Unis) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Pyongyang ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nashville ou votre retour à Pyongyang :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Tennessee (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) et Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).
John Harris