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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Maine (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et le Maine (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maine (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Mainoise.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et le Maine (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mainoise à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Maine (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 01H00
Maine (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 02H00
Maine (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 03H00
Maine (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 04H00
Maine (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 05H00
Maine (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 06H00
Maine (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 07H00
Maine (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 08H00
Maine (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 09H00
Maine (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 10H00
Maine (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 11H00
Maine (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 12H00
Maine (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 13H00
Maine (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 14H00
Maine (États-Unis) : 00H00
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Corée du Nord : 15H00
Maine (États-Unis) : 01H00
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Corée du Nord : 16H00
Maine (États-Unis) : 02H00
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Corée du Nord : 17H00
Maine (États-Unis) : 03H00
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Corée du Nord : 18H00
Maine (États-Unis) : 04H00
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Corée du Nord : 19H00
Maine (États-Unis) : 05H00
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Corée du Nord : 20H00
Maine (États-Unis) : 06H00
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Corée du Nord : 21H00
Maine (États-Unis) : 07H00
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Corée du Nord : 22H00
Maine (États-Unis) : 08H00
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Corée du Nord : 23H00
Maine (États-Unis) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Pyongyang ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Portland ou que vous prendrez le vol de retour pour Pyongyang :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Maine (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maine (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maine (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Maine (États-Unis), Heure du lever du soleil au Maine (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Maine (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Maine (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maine (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Maine (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Maine (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Maine (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Maine (États-Unis).
John Harris