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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Pennsylvanie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Pennsylvanie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Pennsylvanie (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Pennsylvanienne.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pennsylvanienne à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 01H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 02H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 04H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 06H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 07H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 08H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 09H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 10H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 11H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 12H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 13H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00
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Corée du Nord : 14H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00
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Corée du Nord : 15H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00
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Corée du Nord : 16H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00
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Corée du Nord : 17H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00
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Corée du Nord : 18H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00
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Corée du Nord : 19H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00
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Corée du Nord : 20H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00
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Corée du Nord : 21H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00
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Corée du Nord : 22H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00
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Corée du Nord : 23H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Pyongyang ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Philadelphia ou en revenant à Pyongyang, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Pennsylvanie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) également Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).