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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Colombie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez ajouter 02H30 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez 2H30 l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre la Colombie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
-
Colombie : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
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Colombie : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
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Colombie : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
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Colombie : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
-
Colombie : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
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Colombie : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
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Colombie : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
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Colombie : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
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Colombie : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
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Colombie : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
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Colombie : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
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Colombie : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
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Colombie : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
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Colombie : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
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Colombie : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30
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Colombie : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30
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Colombie : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30
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Colombie : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30
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Colombie : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30
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Colombie : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30
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Colombie : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30
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Colombie : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30 (Jour +1)
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Colombie : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Bogota ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bogota en vacances ou vous envoler à St. John's :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
Mary Trudeau