Décalage Horaire entre la Colombie et le Maryland (États-Unis)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Colombie et Maryland (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et le Maryland (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Colombie et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure

• Colombie : 00H00

  Maryland (États-Unis) : 01H00

• Colombie : 01H00

  Maryland (États-Unis) : 02H00

• Colombie : 02H00

  Maryland (États-Unis) : 03H00

• Colombie : 03H00

  Maryland (États-Unis) : 04H00

• Colombie : 04H00

  Maryland (États-Unis) : 05H00

• Colombie : 05H00

  Maryland (États-Unis) : 06H00

• Colombie : 06H00

  Maryland (États-Unis) : 07H00

• Colombie : 07H00

  Maryland (États-Unis) : 08H00

• Colombie : 08H00

  Maryland (États-Unis) : 09H00

• Colombie : 09H00

  Maryland (États-Unis) : 10H00

• Colombie : 10H00

  Maryland (États-Unis) : 11H00

• Colombie : 11H00

  Maryland (États-Unis) : 12H00

• Colombie : 12H00

  Maryland (États-Unis) : 13H00

• Colombie : 13H00

  Maryland (États-Unis) : 14H00

• Colombie : 14H00

  Maryland (États-Unis) : 15H00

• Colombie : 15H00

  Maryland (États-Unis) : 16H00

• Colombie : 16H00

  Maryland (États-Unis) : 17H00

• Colombie : 17H00

  Maryland (États-Unis) : 18H00

• Colombie : 18H00

  Maryland (États-Unis) : 19H00

• Colombie : 19H00

  Maryland (États-Unis) : 20H00

• Colombie : 20H00

  Maryland (États-Unis) : 21H00

• Colombie : 21H00

  Maryland (États-Unis) : 22H00

• Colombie : 22H00

  Maryland (États-Unis) : 23H00

• Colombie : 23H00

  Maryland (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Bogota ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Baltimore ou en revenant à Bogota, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu le Maryland (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Maryland (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis), Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis), Durée du Jour au Maryland (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

John Harris