Décalage Horaire entre la Colombie et le Connecticut (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Colombie et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et le Connecticut (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Colombie et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure

• Colombie : 00H00

  Connecticut (États-Unis) : 01H00

• Colombie : 01H00

  Connecticut (États-Unis) : 02H00

• Colombie : 02H00

  Connecticut (États-Unis) : 03H00

• Colombie : 03H00

  Connecticut (États-Unis) : 04H00

• Colombie : 04H00

  Connecticut (États-Unis) : 05H00

• Colombie : 05H00

  Connecticut (États-Unis) : 06H00

• Colombie : 06H00

  Connecticut (États-Unis) : 07H00

• Colombie : 07H00

  Connecticut (États-Unis) : 08H00

• Colombie : 08H00

  Connecticut (États-Unis) : 09H00

• Colombie : 09H00

  Connecticut (États-Unis) : 10H00

• Colombie : 10H00

  Connecticut (États-Unis) : 11H00

• Colombie : 11H00

  Connecticut (États-Unis) : 12H00

• Colombie : 12H00

  Connecticut (États-Unis) : 13H00

• Colombie : 13H00

  Connecticut (États-Unis) : 14H00

• Colombie : 14H00

  Connecticut (États-Unis) : 15H00

• Colombie : 15H00

  Connecticut (États-Unis) : 16H00

• Colombie : 16H00

  Connecticut (États-Unis) : 17H00

• Colombie : 17H00

  Connecticut (États-Unis) : 18H00

• Colombie : 18H00

  Connecticut (États-Unis) : 19H00

• Colombie : 19H00

  Connecticut (États-Unis) : 20H00

• Colombie : 20H00

  Connecticut (États-Unis) : 21H00

• Colombie : 21H00

  Connecticut (États-Unis) : 22H00

• Colombie : 22H00

  Connecticut (États-Unis) : 23H00

• Colombie : 23H00

  Connecticut (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Bogota ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bridgeport ou que vous prendrez le vol de retour pour Bogota :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Connecticut (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis), Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis), Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

John Harris