Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Colombie et Pennsylvanie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et la Pennsylvanie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Pennsylvanie (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Pennsylvanienne.
Décalage Horaire entre la Colombie et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pennsylvanienne à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00
-
Colombie : 01H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00
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Colombie : 02H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00
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Colombie : 03H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00
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Colombie : 04H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00
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Colombie : 05H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00
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Colombie : 06H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00
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Colombie : 07H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00
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Colombie : 08H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00
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Colombie : 09H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00
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Colombie : 10H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00
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Colombie : 11H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00
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Colombie : 12H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00
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Colombie : 13H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00
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Colombie : 14H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00
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Colombie : 15H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00
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Colombie : 16H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00
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Colombie : 17H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00
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Colombie : 18H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00
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Colombie : 19H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00
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Colombie : 20H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00
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Colombie : 21H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00
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Colombie : 22H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00
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Colombie : 23H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Bogota ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bogota en vacances ou vous envoler à Philadelphia :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Pennsylvanie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) et Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).