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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Colombie et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre la Colombie et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Colombie : 01H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Colombie : 02H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
-
Colombie : 03H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
-
Colombie : 04H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
-
Colombie : 05H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
-
Colombie : 06H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
-
Colombie : 07H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
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Colombie : 08H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
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Colombie : 09H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
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Colombie : 10H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
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Colombie : 11H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
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Colombie : 12H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
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Colombie : 13H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
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Colombie : 14H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
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Colombie : 15H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
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Colombie : 16H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
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Colombie : 17H00
Idaho (États-Unis) : 15H00
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Colombie : 18H00
Idaho (États-Unis) : 16H00
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Colombie : 19H00
Idaho (États-Unis) : 17H00
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Colombie : 20H00
Idaho (États-Unis) : 18H00
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Colombie : 21H00
Idaho (États-Unis) : 19H00
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Colombie : 22H00
Idaho (États-Unis) : 20H00
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Colombie : 23H00
Idaho (États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Bogota ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bogota en vacances ou vous envoler à Boise :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Idaho (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis), Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Idaho (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Idaho (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
John Harris