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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Colombie et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre la Colombie et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Colombie : 01H00
Alberta (Canada) : 00H00
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Colombie : 02H00
Alberta (Canada) : 01H00
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Colombie : 03H00
Alberta (Canada) : 02H00
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Colombie : 04H00
Alberta (Canada) : 03H00
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Colombie : 05H00
Alberta (Canada) : 04H00
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Colombie : 06H00
Alberta (Canada) : 05H00
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Colombie : 07H00
Alberta (Canada) : 06H00
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Colombie : 08H00
Alberta (Canada) : 07H00
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Colombie : 09H00
Alberta (Canada) : 08H00
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Colombie : 10H00
Alberta (Canada) : 09H00
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Colombie : 11H00
Alberta (Canada) : 10H00
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Colombie : 12H00
Alberta (Canada) : 11H00
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Colombie : 13H00
Alberta (Canada) : 12H00
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Colombie : 14H00
Alberta (Canada) : 13H00
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Colombie : 15H00
Alberta (Canada) : 14H00
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Colombie : 16H00
Alberta (Canada) : 15H00
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Colombie : 17H00
Alberta (Canada) : 16H00
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Colombie : 18H00
Alberta (Canada) : 17H00
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Colombie : 19H00
Alberta (Canada) : 18H00
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Colombie : 20H00
Alberta (Canada) : 19H00
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Colombie : 21H00
Alberta (Canada) : 20H00
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Colombie : 22H00
Alberta (Canada) : 21H00
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Colombie : 23H00
Alberta (Canada) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Bogota ?
Si vous prenez un vol pour Bogota ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Edmonton, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Alberta (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) et Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) également Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) sans oublier Heure du Zenith en Alberta (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) ainsi que Durée du Jour en Alberta (Canada) également Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).
Mary Trudeau