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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chine et Québec (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Chine.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre la Chine et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Chinoise.-
Chine : 00H00
Québec (Canada) : 11H00 (Jour -1)
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Chine : 01H00
Québec (Canada) : 12H00 (Jour -1)
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Chine : 02H00
Québec (Canada) : 13H00 (Jour -1)
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Chine : 03H00
Québec (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Chine : 04H00
Québec (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Chine : 05H00
Québec (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Chine : 06H00
Québec (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Chine : 07H00
Québec (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Chine : 08H00
Québec (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Chine : 09H00
Québec (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Chine : 10H00
Québec (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Chine : 11H00
Québec (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Chine : 12H00
Québec (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Chine : 13H00
Québec (Canada) : 00H00
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Chine : 14H00
Québec (Canada) : 01H00
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Chine : 15H00
Québec (Canada) : 02H00
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Chine : 16H00
Québec (Canada) : 03H00
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Chine : 17H00
Québec (Canada) : 04H00
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Chine : 18H00
Québec (Canada) : 05H00
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Chine : 19H00
Québec (Canada) : 06H00
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Chine : 20H00
Québec (Canada) : 07H00
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Chine : 21H00
Québec (Canada) : 08H00
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Chine : 22H00
Québec (Canada) : 09H00
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Chine : 23H00
Québec (Canada) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Beijing / Pékin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Montreal ou que vous prendrez le vol de retour pour Beijing / Pékin :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Québec (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) et surtout Fuseau Horaire du Québec (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil au Québec (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil au Québec (Canada) et Heure du Zenith au Québec (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule au Québec (Canada) ou bien encore Durée du Jour au Québec (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) également Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).
Justin Desmond