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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chine et Virginie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et la Virginie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Chine.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Virginie.
Décalage Horaire entre la Chine et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie à partir de l'heure Chinoise.-
Chine : 00H00
Virginie (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Chine : 01H00
Virginie (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Chine : 02H00
Virginie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Chine : 03H00
Virginie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Chine : 04H00
Virginie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Chine : 05H00
Virginie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Chine : 06H00
Virginie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Chine : 07H00
Virginie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Chine : 08H00
Virginie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Chine : 09H00
Virginie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Chine : 10H00
Virginie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Chine : 11H00
Virginie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Chine : 12H00
Virginie (États-Unis) : 00H00
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Chine : 13H00
Virginie (États-Unis) : 01H00
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Chine : 14H00
Virginie (États-Unis) : 02H00
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Chine : 15H00
Virginie (États-Unis) : 03H00
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Chine : 16H00
Virginie (États-Unis) : 04H00
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Chine : 17H00
Virginie (États-Unis) : 05H00
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Chine : 18H00
Virginie (États-Unis) : 06H00
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Chine : 19H00
Virginie (États-Unis) : 07H00
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Chine : 20H00
Virginie (États-Unis) : 08H00
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Chine : 21H00
Virginie (États-Unis) : 09H00
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Chine : 22H00
Virginie (États-Unis) : 10H00
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Chine : 23H00
Virginie (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Beijing / Pékin ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Richmond ou votre retour à Beijing / Pékin :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Virginie (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis), Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Virginie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).
John Harris