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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chine et Indiana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et l'Indiana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Chine.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Indianienne.
Décalage Horaire entre la Chine et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Chinoise.-
Chine : 00H00
Indiana (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Chine : 01H00
Indiana (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Chine : 02H00
Indiana (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Chine : 03H00
Indiana (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Chine : 04H00
Indiana (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Chine : 05H00
Indiana (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Chine : 06H00
Indiana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Chine : 07H00
Indiana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Chine : 08H00
Indiana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Chine : 09H00
Indiana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Chine : 10H00
Indiana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Chine : 11H00
Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Chine : 12H00
Indiana (États-Unis) : 00H00
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Chine : 13H00
Indiana (États-Unis) : 01H00
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Chine : 14H00
Indiana (États-Unis) : 02H00
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Chine : 15H00
Indiana (États-Unis) : 03H00
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Chine : 16H00
Indiana (États-Unis) : 04H00
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Chine : 17H00
Indiana (États-Unis) : 05H00
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Chine : 18H00
Indiana (États-Unis) : 06H00
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Chine : 19H00
Indiana (États-Unis) : 07H00
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Chine : 20H00
Indiana (États-Unis) : 08H00
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Chine : 21H00
Indiana (États-Unis) : 09H00
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Chine : 22H00
Indiana (États-Unis) : 10H00
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Chine : 23H00
Indiana (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Beijing / Pékin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Beijing / Pékin en vacances ou vous envoler à Indianapolis :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Indiana (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis), Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) et Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Indiana (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).
John Harris