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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chine et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et l'Illinois (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Chine.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Illinoisaise.
Décalage Horaire entre la Chine et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Chinoise.-
Chine : 00H00
Illinois (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Chine : 01H00
Illinois (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Chine : 02H00
Illinois (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Chine : 03H00
Illinois (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Chine : 04H00
Illinois (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Chine : 05H00
Illinois (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Chine : 06H00
Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Chine : 07H00
Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Chine : 08H00
Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Chine : 09H00
Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Chine : 10H00
Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Chine : 11H00
Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Chine : 12H00
Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Chine : 13H00
Illinois (États-Unis) : 00H00
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Chine : 14H00
Illinois (États-Unis) : 01H00
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Chine : 15H00
Illinois (États-Unis) : 02H00
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Chine : 16H00
Illinois (États-Unis) : 03H00
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Chine : 17H00
Illinois (États-Unis) : 04H00
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Chine : 18H00
Illinois (États-Unis) : 05H00
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Chine : 19H00
Illinois (États-Unis) : 06H00
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Chine : 20H00
Illinois (États-Unis) : 07H00
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Chine : 21H00
Illinois (États-Unis) : 08H00
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Chine : 22H00
Illinois (États-Unis) : 09H00
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Chine : 23H00
Illinois (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Beijing / Pékin ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Chicago ou votre retour à Beijing / Pékin :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Illinois (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Illinois (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).
Samantha Biden