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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chine et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et l'Alaska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 17H00 à l'heure de la Chine.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Alaskaine.
Décalage Horaire entre la Chine et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Chinoise.-
Chine : 00H00
Alaska (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
-
Chine : 01H00
Alaska (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Chine : 02H00
Alaska (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Chine : 03H00
Alaska (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Chine : 04H00
Alaska (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Chine : 05H00
Alaska (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Chine : 06H00
Alaska (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Chine : 07H00
Alaska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Chine : 08H00
Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Chine : 09H00
Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Chine : 10H00
Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Chine : 11H00
Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Chine : 12H00
Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Chine : 13H00
Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Chine : 14H00
Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Chine : 15H00
Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Chine : 16H00
Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Chine : 17H00
Alaska (États-Unis) : 00H00
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Chine : 18H00
Alaska (États-Unis) : 01H00
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Chine : 19H00
Alaska (États-Unis) : 02H00
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Chine : 20H00
Alaska (États-Unis) : 03H00
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Chine : 21H00
Alaska (États-Unis) : 04H00
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Chine : 22H00
Alaska (États-Unis) : 05H00
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Chine : 23H00
Alaska (États-Unis) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Beijing / Pékin ?
Si vous prenez un vol pour Beijing / Pékin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Anchorage, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Alaska (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) également Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Alaska (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).
John Harris