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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bulgarie et New York (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et New York (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de New York (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure New Yorkaise.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et New York (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Yorkaise à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
New York (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 01H00
New York (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 02H00
New York (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 03H00
New York (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 04H00
New York (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 05H00
New York (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 06H00
New York (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 07H00
New York (États-Unis) : 00H00
-
Bulgarie : 08H00
New York (États-Unis) : 01H00
-
Bulgarie : 09H00
New York (États-Unis) : 02H00
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Bulgarie : 10H00
New York (États-Unis) : 03H00
-
Bulgarie : 11H00
New York (États-Unis) : 04H00
-
Bulgarie : 12H00
New York (États-Unis) : 05H00
-
Bulgarie : 13H00
New York (États-Unis) : 06H00
-
Bulgarie : 14H00
New York (États-Unis) : 07H00
-
Bulgarie : 15H00
New York (États-Unis) : 08H00
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Bulgarie : 16H00
New York (États-Unis) : 09H00
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Bulgarie : 17H00
New York (États-Unis) : 10H00
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Bulgarie : 18H00
New York (États-Unis) : 11H00
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Bulgarie : 19H00
New York (États-Unis) : 12H00
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Bulgarie : 20H00
New York (États-Unis) : 13H00
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Bulgarie : 21H00
New York (États-Unis) : 14H00
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Bulgarie : 22H00
New York (États-Unis) : 15H00
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Bulgarie : 23H00
New York (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis Sofia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sofia en vacances ou vous envoler à Albany :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à New York (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis) également Fuseau Horaire de New York (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil à New York (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith à New York (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule à New York (États-Unis) également Durée du Jour à New York (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).
Samantha Biden