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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bulgarie et Minnesota (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00
-
Bulgarie : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
-
Bulgarie : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
-
Bulgarie : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
-
Bulgarie : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
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Bulgarie : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
-
Bulgarie : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
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Bulgarie : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
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Bulgarie : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
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Bulgarie : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
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Bulgarie : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00
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Bulgarie : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00
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Bulgarie : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00
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Bulgarie : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00
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Bulgarie : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00
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Bulgarie : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Sofia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sofia en vacances ou vous envoler à Minneapolis :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Minnesota (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Minnesota (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).
John Harris