Décalage Horaire entre la Bulgarie et le Michigan (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bulgarie et Michigan (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et le Michigan (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Bulgarie et le Michigan (États-Unis) Heure par Heure

• Bulgarie : 00H00

  Michigan (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 01H00

  Michigan (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 02H00

  Michigan (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 03H00

  Michigan (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 04H00

  Michigan (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 05H00

  Michigan (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 06H00

  Michigan (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 07H00

  Michigan (États-Unis) : 00H00

• Bulgarie : 08H00

  Michigan (États-Unis) : 01H00

• Bulgarie : 09H00

  Michigan (États-Unis) : 02H00

• Bulgarie : 10H00

  Michigan (États-Unis) : 03H00

• Bulgarie : 11H00

  Michigan (États-Unis) : 04H00

• Bulgarie : 12H00

  Michigan (États-Unis) : 05H00

• Bulgarie : 13H00

  Michigan (États-Unis) : 06H00

• Bulgarie : 14H00

  Michigan (États-Unis) : 07H00

• Bulgarie : 15H00

  Michigan (États-Unis) : 08H00

• Bulgarie : 16H00

  Michigan (États-Unis) : 09H00

• Bulgarie : 17H00

  Michigan (États-Unis) : 10H00

• Bulgarie : 18H00

  Michigan (États-Unis) : 11H00

• Bulgarie : 19H00

  Michigan (États-Unis) : 12H00

• Bulgarie : 20H00

  Michigan (États-Unis) : 13H00

• Bulgarie : 21H00

  Michigan (États-Unis) : 14H00

• Bulgarie : 22H00

  Michigan (États-Unis) : 15H00

• Bulgarie : 23H00

  Michigan (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Detroit depuis Sofia ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sofia en vacances ou vous envoler à Detroit :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé au Michigan (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Detroit

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Michigan (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Michigan (États-Unis), Fuseau Horaire du Michigan (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Michigan (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Michigan (États-Unis) et Heure du Zenith au Michigan (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Michigan (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Michigan (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Michigan (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Michigan (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Michigan (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Samantha Biden