Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Virginie (États-Unis)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bulgarie et Virginie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Virginie (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure

• Bulgarie : 00H00

  Virginie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 01H00

  Virginie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 02H00

  Virginie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 03H00

  Virginie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 04H00

  Virginie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 05H00

  Virginie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 06H00

  Virginie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 07H00

  Virginie (États-Unis) : 00H00

• Bulgarie : 08H00

  Virginie (États-Unis) : 01H00

• Bulgarie : 09H00

  Virginie (États-Unis) : 02H00

• Bulgarie : 10H00

  Virginie (États-Unis) : 03H00

• Bulgarie : 11H00

  Virginie (États-Unis) : 04H00

• Bulgarie : 12H00

  Virginie (États-Unis) : 05H00

• Bulgarie : 13H00

  Virginie (États-Unis) : 06H00

• Bulgarie : 14H00

  Virginie (États-Unis) : 07H00

• Bulgarie : 15H00

  Virginie (États-Unis) : 08H00

• Bulgarie : 16H00

  Virginie (États-Unis) : 09H00

• Bulgarie : 17H00

  Virginie (États-Unis) : 10H00

• Bulgarie : 18H00

  Virginie (États-Unis) : 11H00

• Bulgarie : 19H00

  Virginie (États-Unis) : 12H00

• Bulgarie : 20H00

  Virginie (États-Unis) : 13H00

• Bulgarie : 21H00

  Virginie (États-Unis) : 14H00

• Bulgarie : 22H00

  Virginie (États-Unis) : 15H00

• Bulgarie : 23H00

  Virginie (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Sofia ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sofia en vacances ou vous envoler à Richmond :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Virginie (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis), Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) et Durée du Jour en Virginie (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris