Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Georgie (États-Unis)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bulgarie et Georgie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Georgie (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Georgie (États-Unis) Heure par Heure

• Bulgarie : 00H00

  Georgie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 01H00

  Georgie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 02H00

  Georgie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 03H00

  Georgie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 04H00

  Georgie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 05H00

  Georgie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 06H00

  Georgie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 07H00

  Georgie (États-Unis) : 00H00

• Bulgarie : 08H00

  Georgie (États-Unis) : 01H00

• Bulgarie : 09H00

  Georgie (États-Unis) : 02H00

• Bulgarie : 10H00

  Georgie (États-Unis) : 03H00

• Bulgarie : 11H00

  Georgie (États-Unis) : 04H00

• Bulgarie : 12H00

  Georgie (États-Unis) : 05H00

• Bulgarie : 13H00

  Georgie (États-Unis) : 06H00

• Bulgarie : 14H00

  Georgie (États-Unis) : 07H00

• Bulgarie : 15H00

  Georgie (États-Unis) : 08H00

• Bulgarie : 16H00

  Georgie (États-Unis) : 09H00

• Bulgarie : 17H00

  Georgie (États-Unis) : 10H00

• Bulgarie : 18H00

  Georgie (États-Unis) : 11H00

• Bulgarie : 19H00

  Georgie (États-Unis) : 12H00

• Bulgarie : 20H00

  Georgie (États-Unis) : 13H00

• Bulgarie : 21H00

  Georgie (États-Unis) : 14H00

• Bulgarie : 22H00

  Georgie (États-Unis) : 15H00

• Bulgarie : 23H00

  Georgie (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Atlanta depuis Sofia ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Atlanta ou en revenant à Sofia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu la Georgie (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Atlanta

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Georgie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Georgie (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Georgie (États-Unis), Heure du lever du soleil en Georgie (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Georgie (États-Unis), Heure du Zenith en Georgie (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Georgie (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Georgie (États-Unis) et Durée du Jour en Georgie (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Georgie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Georgie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris