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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bulgarie et Utah (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Utah (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 01H00
Utah (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 02H00
Utah (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 03H00
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 04H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 05H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 06H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 07H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 08H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 09H00
Utah (États-Unis) : 00H00
-
Bulgarie : 10H00
Utah (États-Unis) : 01H00
-
Bulgarie : 11H00
Utah (États-Unis) : 02H00
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Bulgarie : 12H00
Utah (États-Unis) : 03H00
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Bulgarie : 13H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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Bulgarie : 14H00
Utah (États-Unis) : 05H00
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Bulgarie : 15H00
Utah (États-Unis) : 06H00
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Bulgarie : 16H00
Utah (États-Unis) : 07H00
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Bulgarie : 17H00
Utah (États-Unis) : 08H00
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Bulgarie : 18H00
Utah (États-Unis) : 09H00
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Bulgarie : 19H00
Utah (États-Unis) : 10H00
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Bulgarie : 20H00
Utah (États-Unis) : 11H00
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Bulgarie : 21H00
Utah (États-Unis) : 12H00
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Bulgarie : 22H00
Utah (États-Unis) : 13H00
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Bulgarie : 23H00
Utah (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Sofia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Salt Lake City ou que vous prendrez le vol de retour pour Sofia :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Utah (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Utah (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Utah (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
Samantha Biden