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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bulgarie et Idaho (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Idaho (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 01H00
Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 02H00
Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 03H00
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 04H00
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 05H00
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 06H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 07H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 08H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 09H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
-
Bulgarie : 10H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
-
Bulgarie : 11H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
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Bulgarie : 12H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
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Bulgarie : 13H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
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Bulgarie : 14H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
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Bulgarie : 15H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
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Bulgarie : 16H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
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Bulgarie : 17H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
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Bulgarie : 18H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
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Bulgarie : 19H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
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Bulgarie : 20H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
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Bulgarie : 21H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
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Bulgarie : 22H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
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Bulgarie : 23H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Sofia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Boise ou en revenant à Sofia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Idaho (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis), Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis), Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) et Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis), Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Idaho (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
Samantha Biden