Décalage Horaire entre la Bulgarie et l'Arkansas (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bulgarie et Arkansas (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et l'Arkansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Bulgarie et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure

• Bulgarie : 00H00

  Arkansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 01H00

  Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 02H00

  Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 03H00

  Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 04H00

  Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 05H00

  Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 06H00

  Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 07H00

  Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 08H00

  Arkansas (États-Unis) : 00H00

• Bulgarie : 09H00

  Arkansas (États-Unis) : 01H00

• Bulgarie : 10H00

  Arkansas (États-Unis) : 02H00

• Bulgarie : 11H00

  Arkansas (États-Unis) : 03H00

• Bulgarie : 12H00

  Arkansas (États-Unis) : 04H00

• Bulgarie : 13H00

  Arkansas (États-Unis) : 05H00

• Bulgarie : 14H00

  Arkansas (États-Unis) : 06H00

• Bulgarie : 15H00

  Arkansas (États-Unis) : 07H00

• Bulgarie : 16H00

  Arkansas (États-Unis) : 08H00

• Bulgarie : 17H00

  Arkansas (États-Unis) : 09H00

• Bulgarie : 18H00

  Arkansas (États-Unis) : 10H00

• Bulgarie : 19H00

  Arkansas (États-Unis) : 11H00

• Bulgarie : 20H00

  Arkansas (États-Unis) : 12H00

• Bulgarie : 21H00

  Arkansas (États-Unis) : 13H00

• Bulgarie : 22H00

  Arkansas (États-Unis) : 14H00

• Bulgarie : 23H00

  Arkansas (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Sofia ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Little Rock ou que vous prendrez le vol de retour pour Sofia :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Arkansas (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis), Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris