Décalage Horaire entre la Bulgarie et l'Arizona (États-Unis)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bulgarie et Arizona (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et l'Arizona (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Bulgarie et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure

• Bulgarie : 00H00

  Arizona (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 01H00

  Arizona (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 02H00

  Arizona (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 03H00

  Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 04H00

  Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 05H00

  Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 06H00

  Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 07H00

  Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 08H00

  Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 09H00

  Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 10H00

  Arizona (États-Unis) : 00H00

• Bulgarie : 11H00

  Arizona (États-Unis) : 01H00

• Bulgarie : 12H00

  Arizona (États-Unis) : 02H00

• Bulgarie : 13H00

  Arizona (États-Unis) : 03H00

• Bulgarie : 14H00

  Arizona (États-Unis) : 04H00

• Bulgarie : 15H00

  Arizona (États-Unis) : 05H00

• Bulgarie : 16H00

  Arizona (États-Unis) : 06H00

• Bulgarie : 17H00

  Arizona (États-Unis) : 07H00

• Bulgarie : 18H00

  Arizona (États-Unis) : 08H00

• Bulgarie : 19H00

  Arizona (États-Unis) : 09H00

• Bulgarie : 20H00

  Arizona (États-Unis) : 10H00

• Bulgarie : 21H00

  Arizona (États-Unis) : 11H00

• Bulgarie : 22H00

  Arizona (États-Unis) : 12H00

• Bulgarie : 23H00

  Arizona (États-Unis) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Sofia ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sofia en vacances ou vous envoler à Phoenix :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Arizona (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) également Durée du Jour en Arizona (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris