Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Manitoba (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Manitoba (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Manitoba (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Manitobaine.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Manitoba (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Manitobaine à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Manitoba (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
Manitoba (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
Manitoba (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 03H00
Manitoba (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 04H00
Manitoba (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 05H00
Manitoba (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 06H00
Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 07H00
Manitoba (Canada) : 00H00
-
Bosnie-Herzégovine : 08H00
Manitoba (Canada) : 01H00
-
Bosnie-Herzégovine : 09H00
Manitoba (Canada) : 02H00
-
Bosnie-Herzégovine : 10H00
Manitoba (Canada) : 03H00
-
Bosnie-Herzégovine : 11H00
Manitoba (Canada) : 04H00
-
Bosnie-Herzégovine : 12H00
Manitoba (Canada) : 05H00
-
Bosnie-Herzégovine : 13H00
Manitoba (Canada) : 06H00
-
Bosnie-Herzégovine : 14H00
Manitoba (Canada) : 07H00
-
Bosnie-Herzégovine : 15H00
Manitoba (Canada) : 08H00
-
Bosnie-Herzégovine : 16H00
Manitoba (Canada) : 09H00
-
Bosnie-Herzégovine : 17H00
Manitoba (Canada) : 10H00
-
Bosnie-Herzégovine : 18H00
Manitoba (Canada) : 11H00
-
Bosnie-Herzégovine : 19H00
Manitoba (Canada) : 12H00
-
Bosnie-Herzégovine : 20H00
Manitoba (Canada) : 13H00
-
Bosnie-Herzégovine : 21H00
Manitoba (Canada) : 14H00
-
Bosnie-Herzégovine : 22H00
Manitoba (Canada) : 15H00
-
Bosnie-Herzégovine : 23H00
Manitoba (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Sarajevo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sarajevo en vacances ou vous envoler à Winnipeg :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Manitoba (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) et Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada) et Heure du Zenith au Manitoba (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) et surtout Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) et Durée du Jour au Manitoba (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).
Justin Desmond