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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Kentucky (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Kentucky (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kentucky (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Kentucky.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kentucky à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Kentucky (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
Kentucky (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 03H00
Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 04H00
Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 05H00
Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 06H00
Kentucky (États-Unis) : 00H00
-
Bosnie-Herzégovine : 07H00
Kentucky (États-Unis) : 01H00
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Bosnie-Herzégovine : 08H00
Kentucky (États-Unis) : 02H00
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Bosnie-Herzégovine : 09H00
Kentucky (États-Unis) : 03H00
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Bosnie-Herzégovine : 10H00
Kentucky (États-Unis) : 04H00
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Bosnie-Herzégovine : 11H00
Kentucky (États-Unis) : 05H00
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Bosnie-Herzégovine : 12H00
Kentucky (États-Unis) : 06H00
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Bosnie-Herzégovine : 13H00
Kentucky (États-Unis) : 07H00
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
Kentucky (États-Unis) : 08H00
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Bosnie-Herzégovine : 15H00
Kentucky (États-Unis) : 09H00
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
Kentucky (États-Unis) : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Kentucky (États-Unis) : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Kentucky (États-Unis) : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Kentucky (États-Unis) : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Kentucky (États-Unis) : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Kentucky (États-Unis) : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Kentucky (États-Unis) : 16H00
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Kentucky (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Sarajevo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sarajevo en vacances ou vous envoler à Louisville :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kentucky (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).
Samantha Biden