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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Arkansas (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
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Bosnie-Herzégovine : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
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Bosnie-Herzégovine : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
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Bosnie-Herzégovine : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
-
Bosnie-Herzégovine : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
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Bosnie-Herzégovine : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
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Bosnie-Herzégovine : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
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Bosnie-Herzégovine : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Sarajevo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sarajevo en vacances ou vous envoler à Little Rock :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Arkansas (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis), Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).
John Harris