Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Alberta (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 03H00
Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 04H00
Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 05H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 06H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 07H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 08H00
Alberta (Canada) : 00H00
-
Bosnie-Herzégovine : 09H00
Alberta (Canada) : 01H00
-
Bosnie-Herzégovine : 10H00
Alberta (Canada) : 02H00
-
Bosnie-Herzégovine : 11H00
Alberta (Canada) : 03H00
-
Bosnie-Herzégovine : 12H00
Alberta (Canada) : 04H00
-
Bosnie-Herzégovine : 13H00
Alberta (Canada) : 05H00
-
Bosnie-Herzégovine : 14H00
Alberta (Canada) : 06H00
-
Bosnie-Herzégovine : 15H00
Alberta (Canada) : 07H00
-
Bosnie-Herzégovine : 16H00
Alberta (Canada) : 08H00
-
Bosnie-Herzégovine : 17H00
Alberta (Canada) : 09H00
-
Bosnie-Herzégovine : 18H00
Alberta (Canada) : 10H00
-
Bosnie-Herzégovine : 19H00
Alberta (Canada) : 11H00
-
Bosnie-Herzégovine : 20H00
Alberta (Canada) : 12H00
-
Bosnie-Herzégovine : 21H00
Alberta (Canada) : 13H00
-
Bosnie-Herzégovine : 22H00
Alberta (Canada) : 14H00
-
Bosnie-Herzégovine : 23H00
Alberta (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Sarajevo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sarajevo en vacances ou vous envoler à Edmonton :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alberta (Canada).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) ainsi que Heure du Zenith en Alberta (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada), Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) et Durée du Jour en Alberta (Canada), Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).
Justin Desmond