Décalage Horaire entre la Bolivie et le Kentucky (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bolivie et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et le Kentucky (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Bolivie et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure

• Bolivie : 00H00

  Kentucky (États-Unis) : 00H00

• Bolivie : 01H00

  Kentucky (États-Unis) : 01H00

• Bolivie : 02H00

  Kentucky (États-Unis) : 02H00

• Bolivie : 03H00

  Kentucky (États-Unis) : 03H00

• Bolivie : 04H00

  Kentucky (États-Unis) : 04H00

• Bolivie : 05H00

  Kentucky (États-Unis) : 05H00

• Bolivie : 06H00

  Kentucky (États-Unis) : 06H00

• Bolivie : 07H00

  Kentucky (États-Unis) : 07H00

• Bolivie : 08H00

  Kentucky (États-Unis) : 08H00

• Bolivie : 09H00

  Kentucky (États-Unis) : 09H00

• Bolivie : 10H00

  Kentucky (États-Unis) : 10H00

• Bolivie : 11H00

  Kentucky (États-Unis) : 11H00

• Bolivie : 12H00

  Kentucky (États-Unis) : 12H00

• Bolivie : 13H00

  Kentucky (États-Unis) : 13H00

• Bolivie : 14H00

  Kentucky (États-Unis) : 14H00

• Bolivie : 15H00

  Kentucky (États-Unis) : 15H00

• Bolivie : 16H00

  Kentucky (États-Unis) : 16H00

• Bolivie : 17H00

  Kentucky (États-Unis) : 17H00

• Bolivie : 18H00

  Kentucky (États-Unis) : 18H00

• Bolivie : 19H00

  Kentucky (États-Unis) : 19H00

• Bolivie : 20H00

  Kentucky (États-Unis) : 20H00

• Bolivie : 21H00

  Kentucky (États-Unis) : 21H00

• Bolivie : 22H00

  Kentucky (États-Unis) : 22H00

• Bolivie : 23H00

  Kentucky (États-Unis) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Sucre ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Louisville ou que vous prendrez le vol de retour pour Sucre :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu le Kentucky (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) également Durée du Jour au Kentucky (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Samantha Biden