Décalage Horaire entre la Bolivie et la Virginie-Occidentale (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bolivie et Virginie-Occidentale (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Bolivie et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure

• Bolivie : 00H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00

• Bolivie : 01H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00

• Bolivie : 02H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00

• Bolivie : 03H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00

• Bolivie : 04H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00

• Bolivie : 05H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00

• Bolivie : 06H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00

• Bolivie : 07H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00

• Bolivie : 08H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00

• Bolivie : 09H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00

• Bolivie : 10H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00

• Bolivie : 11H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00

• Bolivie : 12H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00

• Bolivie : 13H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00

• Bolivie : 14H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00

• Bolivie : 15H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00

• Bolivie : 16H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00

• Bolivie : 17H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00

• Bolivie : 18H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00

• Bolivie : 19H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00

• Bolivie : 20H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00

• Bolivie : 21H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00

• Bolivie : 22H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00

• Bolivie : 23H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Sucre ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Charleston ou que vous prendrez le vol de retour pour Sucre :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu la Virginie-Occidentale (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis), Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris