Décalage Horaire entre la Bolivie et la Colombie-Britannique (Canada)

Quel est le décalage horaire entre la Bolivie et la Colombie-Britannique (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Colombie-Britannique (Canada) quand il est par exemple 12H en Bolivie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Sucre et Vancouver, comment calculer le décalage horaire entre la Bolivie et la Colombie-Britannique (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Bolivie et la Colombie-Britannique (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Vancouver et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Bolivie et la Colombie-Britannique (Canada) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bolivie et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Bolivie et la Colombie-Britannique (Canada)
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et la Colombie-Britannique (Canada) ?

Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Bolivie.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.

Décalage Horaire entre la Bolivie et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Bolivienne.
  • Bolivie : 00H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Bolivie : 01H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Bolivie : 02H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Bolivie : 03H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 00H00
  • Bolivie : 04H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 01H00
  • Bolivie : 05H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 02H00
  • Bolivie : 06H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 03H00
  • Bolivie : 07H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 04H00
  • Bolivie : 08H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 05H00
  • Bolivie : 09H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 06H00
  • Bolivie : 10H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 07H00
  • Bolivie : 11H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 08H00
  • Bolivie : 12H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 09H00
  • Bolivie : 13H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 10H00
  • Bolivie : 14H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 11H00
  • Bolivie : 15H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 12H00
  • Bolivie : 16H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 13H00
  • Bolivie : 17H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 14H00
  • Bolivie : 18H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 15H00
  • Bolivie : 19H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 16H00
  • Bolivie : 20H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 17H00
  • Bolivie : 21H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 18H00
  • Bolivie : 22H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 19H00
  • Bolivie : 23H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Sucre ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Vancouver ou votre retour à Sucre :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé en Colombie-Britannique (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada), Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada), Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada) également Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada), Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) et Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) également Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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