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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bolivie et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et l'Ontario (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Ontarienne.
Décalage Horaire entre la Bolivie et l'Ontario (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Ontario (Canada) : 00H00
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Bolivie : 01H00
Ontario (Canada) : 01H00
-
Bolivie : 02H00
Ontario (Canada) : 02H00
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Bolivie : 03H00
Ontario (Canada) : 03H00
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Bolivie : 04H00
Ontario (Canada) : 04H00
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Bolivie : 05H00
Ontario (Canada) : 05H00
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Bolivie : 06H00
Ontario (Canada) : 06H00
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Bolivie : 07H00
Ontario (Canada) : 07H00
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Bolivie : 08H00
Ontario (Canada) : 08H00
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Bolivie : 09H00
Ontario (Canada) : 09H00
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Bolivie : 10H00
Ontario (Canada) : 10H00
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Bolivie : 11H00
Ontario (Canada) : 11H00
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Bolivie : 12H00
Ontario (Canada) : 12H00
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Bolivie : 13H00
Ontario (Canada) : 13H00
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Bolivie : 14H00
Ontario (Canada) : 14H00
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Bolivie : 15H00
Ontario (Canada) : 15H00
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Bolivie : 16H00
Ontario (Canada) : 16H00
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Bolivie : 17H00
Ontario (Canada) : 17H00
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Bolivie : 18H00
Ontario (Canada) : 18H00
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Bolivie : 19H00
Ontario (Canada) : 19H00
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Bolivie : 20H00
Ontario (Canada) : 20H00
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Bolivie : 21H00
Ontario (Canada) : 21H00
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Bolivie : 22H00
Ontario (Canada) : 22H00
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Bolivie : 23H00
Ontario (Canada) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Sucre ?
Si vous prenez un vol pour Sucre ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Toronto, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Ontario (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) et Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) sans oublier Heure du Zenith en Ontario (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada), Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) ainsi que Durée du Jour en Ontario (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).
Justin Desmond