Décalage Horaire entre la Bolivie et l'Arkansas (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bolivie et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et l'Arkansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Bolivie et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure

• Bolivie : 00H00

  Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Bolivie : 01H00

  Arkansas (États-Unis) : 00H00

• Bolivie : 02H00

  Arkansas (États-Unis) : 01H00

• Bolivie : 03H00

  Arkansas (États-Unis) : 02H00

• Bolivie : 04H00

  Arkansas (États-Unis) : 03H00

• Bolivie : 05H00

  Arkansas (États-Unis) : 04H00

• Bolivie : 06H00

  Arkansas (États-Unis) : 05H00

• Bolivie : 07H00

  Arkansas (États-Unis) : 06H00

• Bolivie : 08H00

  Arkansas (États-Unis) : 07H00

• Bolivie : 09H00

  Arkansas (États-Unis) : 08H00

• Bolivie : 10H00

  Arkansas (États-Unis) : 09H00

• Bolivie : 11H00

  Arkansas (États-Unis) : 10H00

• Bolivie : 12H00

  Arkansas (États-Unis) : 11H00

• Bolivie : 13H00

  Arkansas (États-Unis) : 12H00

• Bolivie : 14H00

  Arkansas (États-Unis) : 13H00

• Bolivie : 15H00

  Arkansas (États-Unis) : 14H00

• Bolivie : 16H00

  Arkansas (États-Unis) : 15H00

• Bolivie : 17H00

  Arkansas (États-Unis) : 16H00

• Bolivie : 18H00

  Arkansas (États-Unis) : 17H00

• Bolivie : 19H00

  Arkansas (États-Unis) : 18H00

• Bolivie : 20H00

  Arkansas (États-Unis) : 19H00

• Bolivie : 21H00

  Arkansas (États-Unis) : 20H00

• Bolivie : 22H00

  Arkansas (États-Unis) : 21H00

• Bolivie : 23H00

  Arkansas (États-Unis) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Sucre ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sucre en vacances ou vous envoler à Little Rock :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Arkansas (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Samantha Biden