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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bolivie et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre la Bolivie et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Bolivie : 01H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Bolivie : 02H00
Alberta (Canada) : 00H00
-
Bolivie : 03H00
Alberta (Canada) : 01H00
-
Bolivie : 04H00
Alberta (Canada) : 02H00
-
Bolivie : 05H00
Alberta (Canada) : 03H00
-
Bolivie : 06H00
Alberta (Canada) : 04H00
-
Bolivie : 07H00
Alberta (Canada) : 05H00
-
Bolivie : 08H00
Alberta (Canada) : 06H00
-
Bolivie : 09H00
Alberta (Canada) : 07H00
-
Bolivie : 10H00
Alberta (Canada) : 08H00
-
Bolivie : 11H00
Alberta (Canada) : 09H00
-
Bolivie : 12H00
Alberta (Canada) : 10H00
-
Bolivie : 13H00
Alberta (Canada) : 11H00
-
Bolivie : 14H00
Alberta (Canada) : 12H00
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Bolivie : 15H00
Alberta (Canada) : 13H00
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Bolivie : 16H00
Alberta (Canada) : 14H00
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Bolivie : 17H00
Alberta (Canada) : 15H00
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Bolivie : 18H00
Alberta (Canada) : 16H00
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Bolivie : 19H00
Alberta (Canada) : 17H00
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Bolivie : 20H00
Alberta (Canada) : 18H00
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Bolivie : 21H00
Alberta (Canada) : 19H00
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Bolivie : 22H00
Alberta (Canada) : 20H00
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Bolivie : 23H00
Alberta (Canada) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Sucre ?
Si vous prenez un vol pour Sucre ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Edmonton, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Alberta (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada), Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) mais aussi Heure du Zenith en Alberta (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) et surtout Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) ainsi que Durée du Jour en Alberta (Canada) et Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) également Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).
Justin Desmond