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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Biélorussie et Rhode Island (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et Rhode Island (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Rhode Island (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Rhode-Islandaise.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et Rhode Island (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rhode-Islandaise à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Rhode Island (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 01H00
Rhode Island (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 02H00
Rhode Island (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 03H00
Rhode Island (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 04H00
Rhode Island (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 05H00
Rhode Island (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 06H00
Rhode Island (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 07H00
Rhode Island (États-Unis) : 00H00
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Biélorussie : 08H00
Rhode Island (États-Unis) : 01H00
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Biélorussie : 09H00
Rhode Island (États-Unis) : 02H00
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Biélorussie : 10H00
Rhode Island (États-Unis) : 03H00
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Biélorussie : 11H00
Rhode Island (États-Unis) : 04H00
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Biélorussie : 12H00
Rhode Island (États-Unis) : 05H00
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Biélorussie : 13H00
Rhode Island (États-Unis) : 06H00
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Biélorussie : 14H00
Rhode Island (États-Unis) : 07H00
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Biélorussie : 15H00
Rhode Island (États-Unis) : 08H00
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Biélorussie : 16H00
Rhode Island (États-Unis) : 09H00
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Biélorussie : 17H00
Rhode Island (États-Unis) : 10H00
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Biélorussie : 18H00
Rhode Island (États-Unis) : 11H00
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Biélorussie : 19H00
Rhode Island (États-Unis) : 12H00
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Biélorussie : 20H00
Rhode Island (États-Unis) : 13H00
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Biélorussie : 21H00
Rhode Island (États-Unis) : 14H00
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Biélorussie : 22H00
Rhode Island (États-Unis) : 15H00
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Biélorussie : 23H00
Rhode Island (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Providence depuis Minsk ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Providence ou que vous prendrez le vol de retour pour Minsk :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Rhode Island (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Providence
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rhode Island (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Rhode Island (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de Rhode Island (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil à Rhode Island (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil à Rhode Island (États-Unis) également Heure du Zenith à Rhode Island (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rhode Island (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule à Rhode Island (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour à Rhode Island (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver à Rhode Island (États-Unis) et Passage à l'heure d'été à Rhode Island (États-Unis).
Samantha Biden