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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Biélorussie et New York (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et New York (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de New York (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure New Yorkaise.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et New York (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Yorkaise à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
New York (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 01H00
New York (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 02H00
New York (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 03H00
New York (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 04H00
New York (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 05H00
New York (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 06H00
New York (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 07H00
New York (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 08H00
New York (États-Unis) : 00H00
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Biélorussie : 09H00
New York (États-Unis) : 01H00
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Biélorussie : 10H00
New York (États-Unis) : 02H00
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Biélorussie : 11H00
New York (États-Unis) : 03H00
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Biélorussie : 12H00
New York (États-Unis) : 04H00
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Biélorussie : 13H00
New York (États-Unis) : 05H00
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Biélorussie : 14H00
New York (États-Unis) : 06H00
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Biélorussie : 15H00
New York (États-Unis) : 07H00
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Biélorussie : 16H00
New York (États-Unis) : 08H00
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Biélorussie : 17H00
New York (États-Unis) : 09H00
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Biélorussie : 18H00
New York (États-Unis) : 10H00
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Biélorussie : 19H00
New York (États-Unis) : 11H00
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Biélorussie : 20H00
New York (États-Unis) : 12H00
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Biélorussie : 21H00
New York (États-Unis) : 13H00
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Biélorussie : 22H00
New York (États-Unis) : 14H00
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Biélorussie : 23H00
New York (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis Minsk ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Albany ou en revenant à Minsk, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de New York (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de New York (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil à New York (États-Unis) et Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis) également Heure du Zenith à New York (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis), Heure du Crépuscule à New York (États-Unis), Durée du Jour à New York (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).
Samantha Biden