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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Biélorussie et Québec (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Québec (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 01H00
Québec (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 02H00
Québec (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 03H00
Québec (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 04H00
Québec (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 05H00
Québec (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 06H00
Québec (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 07H00
Québec (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 08H00
Québec (Canada) : 00H00
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Biélorussie : 09H00
Québec (Canada) : 01H00
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Biélorussie : 10H00
Québec (Canada) : 02H00
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Biélorussie : 11H00
Québec (Canada) : 03H00
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Biélorussie : 12H00
Québec (Canada) : 04H00
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Biélorussie : 13H00
Québec (Canada) : 05H00
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Biélorussie : 14H00
Québec (Canada) : 06H00
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Biélorussie : 15H00
Québec (Canada) : 07H00
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Biélorussie : 16H00
Québec (Canada) : 08H00
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Biélorussie : 17H00
Québec (Canada) : 09H00
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Biélorussie : 18H00
Québec (Canada) : 10H00
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Biélorussie : 19H00
Québec (Canada) : 11H00
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Biélorussie : 20H00
Québec (Canada) : 12H00
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Biélorussie : 21H00
Québec (Canada) : 13H00
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Biélorussie : 22H00
Québec (Canada) : 14H00
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Biélorussie : 23H00
Québec (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Minsk ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Minsk en vacances ou vous envoler à Montreal :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Québec (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) et Fuseau Horaire du Québec (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil au Québec (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil au Québec (Canada) sans oublier Heure du Zenith au Québec (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada) et Heure du Crépuscule au Québec (Canada) et Durée du Jour au Québec (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) et Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).
Mary Trudeau