Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Biélorussie et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et le Kentucky (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kentucky (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Kentucky.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kentucky à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Kentucky (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 01H00
Kentucky (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 02H00
Kentucky (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 03H00
Kentucky (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 04H00
Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 05H00
Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 06H00
Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 07H00
Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 08H00
Kentucky (États-Unis) : 00H00
-
Biélorussie : 09H00
Kentucky (États-Unis) : 01H00
-
Biélorussie : 10H00
Kentucky (États-Unis) : 02H00
-
Biélorussie : 11H00
Kentucky (États-Unis) : 03H00
-
Biélorussie : 12H00
Kentucky (États-Unis) : 04H00
-
Biélorussie : 13H00
Kentucky (États-Unis) : 05H00
-
Biélorussie : 14H00
Kentucky (États-Unis) : 06H00
-
Biélorussie : 15H00
Kentucky (États-Unis) : 07H00
-
Biélorussie : 16H00
Kentucky (États-Unis) : 08H00
-
Biélorussie : 17H00
Kentucky (États-Unis) : 09H00
-
Biélorussie : 18H00
Kentucky (États-Unis) : 10H00
-
Biélorussie : 19H00
Kentucky (États-Unis) : 11H00
-
Biélorussie : 20H00
Kentucky (États-Unis) : 12H00
-
Biélorussie : 21H00
Kentucky (États-Unis) : 13H00
-
Biélorussie : 22H00
Kentucky (États-Unis) : 14H00
-
Biélorussie : 23H00
Kentucky (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Minsk ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Louisville ou votre retour à Minsk :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kentucky (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis), Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).
Samantha Biden