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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Biélorussie et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Utah (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 01H00
Utah (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 02H00
Utah (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 03H00
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 04H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 05H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 06H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 07H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 08H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 09H00
Utah (États-Unis) : 00H00
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Biélorussie : 10H00
Utah (États-Unis) : 01H00
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Biélorussie : 11H00
Utah (États-Unis) : 02H00
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Biélorussie : 12H00
Utah (États-Unis) : 03H00
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Biélorussie : 13H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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Biélorussie : 14H00
Utah (États-Unis) : 05H00
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Biélorussie : 15H00
Utah (États-Unis) : 06H00
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Biélorussie : 16H00
Utah (États-Unis) : 07H00
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Biélorussie : 17H00
Utah (États-Unis) : 08H00
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Biélorussie : 18H00
Utah (États-Unis) : 09H00
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Biélorussie : 19H00
Utah (États-Unis) : 10H00
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Biélorussie : 20H00
Utah (États-Unis) : 11H00
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Biélorussie : 21H00
Utah (États-Unis) : 12H00
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Biélorussie : 22H00
Utah (États-Unis) : 13H00
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Biélorussie : 23H00
Utah (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Minsk ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Salt Lake City ou que vous prendrez le vol de retour pour Minsk :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Utah (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis), Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Utah (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Utah (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
Samantha Biden