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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Biélorussie et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Idaho (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 01H00
Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 02H00
Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 03H00
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 04H00
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 05H00
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 06H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 07H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 08H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 09H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
-
Biélorussie : 10H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
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Biélorussie : 11H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
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Biélorussie : 12H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
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Biélorussie : 13H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
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Biélorussie : 14H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
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Biélorussie : 15H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
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Biélorussie : 16H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
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Biélorussie : 17H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
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Biélorussie : 18H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
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Biélorussie : 19H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
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Biélorussie : 20H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
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Biélorussie : 21H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
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Biélorussie : 22H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
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Biélorussie : 23H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Minsk ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Boise ou que vous prendrez le vol de retour pour Minsk :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Idaho (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis), Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Idaho (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
Samantha Biden