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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Biélorussie et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
-
Biélorussie : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
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Biélorussie : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
-
Biélorussie : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
-
Biélorussie : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
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Biélorussie : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
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Biélorussie : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
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Biélorussie : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
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Biélorussie : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
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Biélorussie : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
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Biélorussie : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00
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Biélorussie : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00
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Biélorussie : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00
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Biélorussie : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00
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Biélorussie : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00
-
Biélorussie : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Minsk ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Little Rock ou votre retour à Minsk :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Arkansas (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) également Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).
Samantha Biden