Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Belgique et Oklahoma (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et l'Oklahoma (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Belge pour obtenir l'heure Oklahoma.
Décalage Horaire entre la Belgique et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
Oklahoma (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Belgique : 01H00
Oklahoma (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Belgique : 02H00
Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Belgique : 03H00
Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Belgique : 04H00
Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Belgique : 05H00
Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Belgique : 06H00
Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Belgique : 07H00
Oklahoma (États-Unis) : 00H00
-
Belgique : 08H00
Oklahoma (États-Unis) : 01H00
-
Belgique : 09H00
Oklahoma (États-Unis) : 02H00
-
Belgique : 10H00
Oklahoma (États-Unis) : 03H00
-
Belgique : 11H00
Oklahoma (États-Unis) : 04H00
-
Belgique : 12H00
Oklahoma (États-Unis) : 05H00
-
Belgique : 13H00
Oklahoma (États-Unis) : 06H00
-
Belgique : 14H00
Oklahoma (États-Unis) : 07H00
-
Belgique : 15H00
Oklahoma (États-Unis) : 08H00
-
Belgique : 16H00
Oklahoma (États-Unis) : 09H00
-
Belgique : 17H00
Oklahoma (États-Unis) : 10H00
-
Belgique : 18H00
Oklahoma (États-Unis) : 11H00
-
Belgique : 19H00
Oklahoma (États-Unis) : 12H00
-
Belgique : 20H00
Oklahoma (États-Unis) : 13H00
-
Belgique : 21H00
Oklahoma (États-Unis) : 14H00
-
Belgique : 22H00
Oklahoma (États-Unis) : 15H00
-
Belgique : 23H00
Oklahoma (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Bruxelles ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Oklahoma City ou que vous prendrez le vol de retour pour Bruxelles :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Oklahoma (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis), Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) également Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).
John Harris