Décalage Horaire entre la Belgique et l'Illinois (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Belgique et Illinois (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et l'Illinois (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Belgique et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure

• Belgique : 00H00

  Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Belgique : 01H00

  Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Belgique : 02H00

  Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Belgique : 03H00

  Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Belgique : 04H00

  Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Belgique : 05H00

  Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Belgique : 06H00

  Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Belgique : 07H00

  Illinois (États-Unis) : 00H00

• Belgique : 08H00

  Illinois (États-Unis) : 01H00

• Belgique : 09H00

  Illinois (États-Unis) : 02H00

• Belgique : 10H00

  Illinois (États-Unis) : 03H00

• Belgique : 11H00

  Illinois (États-Unis) : 04H00

• Belgique : 12H00

  Illinois (États-Unis) : 05H00

• Belgique : 13H00

  Illinois (États-Unis) : 06H00

• Belgique : 14H00

  Illinois (États-Unis) : 07H00

• Belgique : 15H00

  Illinois (États-Unis) : 08H00

• Belgique : 16H00

  Illinois (États-Unis) : 09H00

• Belgique : 17H00

  Illinois (États-Unis) : 10H00

• Belgique : 18H00

  Illinois (États-Unis) : 11H00

• Belgique : 19H00

  Illinois (États-Unis) : 12H00

• Belgique : 20H00

  Illinois (États-Unis) : 13H00

• Belgique : 21H00

  Illinois (États-Unis) : 14H00

• Belgique : 22H00

  Illinois (États-Unis) : 15H00

• Belgique : 23H00

  Illinois (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Bruxelles ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Chicago ou en revenant à Bruxelles, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu l'Illinois (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Illinois (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris