Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Belgique et Arkansas (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Belge pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre la Belgique et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Belgique : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Belgique : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Belgique : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Belgique : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Belgique : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Belgique : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Belgique : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
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Belgique : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
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Belgique : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
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Belgique : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
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Belgique : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
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Belgique : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
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Belgique : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
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Belgique : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
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Belgique : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
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Belgique : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
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Belgique : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00
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Belgique : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00
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Belgique : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00
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Belgique : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00
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Belgique : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00
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Belgique : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00
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Belgique : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Bruxelles ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Little Rock ou que vous prendrez le vol de retour pour Bruxelles :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Arkansas (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) également Durée du Jour en Arkansas (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).