Décalage Horaire entre la Belgique et l'Alaska (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Belgique et Alaska (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et l'Alaska (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Belgique et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure

• Belgique : 00H00

  Alaska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Belgique : 01H00

  Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Belgique : 02H00

  Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Belgique : 03H00

  Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Belgique : 04H00

  Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Belgique : 05H00

  Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Belgique : 06H00

  Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Belgique : 07H00

  Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Belgique : 08H00

  Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Belgique : 09H00

  Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Belgique : 10H00

  Alaska (États-Unis) : 00H00

• Belgique : 11H00

  Alaska (États-Unis) : 01H00

• Belgique : 12H00

  Alaska (États-Unis) : 02H00

• Belgique : 13H00

  Alaska (États-Unis) : 03H00

• Belgique : 14H00

  Alaska (États-Unis) : 04H00

• Belgique : 15H00

  Alaska (États-Unis) : 05H00

• Belgique : 16H00

  Alaska (États-Unis) : 06H00

• Belgique : 17H00

  Alaska (États-Unis) : 07H00

• Belgique : 18H00

  Alaska (États-Unis) : 08H00

• Belgique : 19H00

  Alaska (États-Unis) : 09H00

• Belgique : 20H00

  Alaska (États-Unis) : 10H00

• Belgique : 21H00

  Alaska (États-Unis) : 11H00

• Belgique : 22H00

  Alaska (États-Unis) : 12H00

• Belgique : 23H00

  Alaska (États-Unis) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Bruxelles ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Anchorage ou en revenant à Bruxelles, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alaska (États-Unis).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Alaska (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris